Das ist kein Scherz, ab 1. April startet Fitness- und Konditionstraining mit Marlen
Das ganzheitlich und gesundheitlich orientierte Allroundtraining hilft Ihre allgemeine Fitnesss zu steigern. Im abwechslungsreichen Programm bauen Sie Kondition auf, verbessern ihre Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden beginnen mit einer Erwärmung und enden mit einer Entspannung.
Wann: Mittwochs, 19:15 bis 20:15 Uhr
Wo: Turnhalle Heubischer Schule
Mitzubringen ist: bequeme Sportbekleidung und -schuhe, Handtuch