Die Vorstandschaft lädt zur diesjährigen Jahreshauptversammlung im Gasthof Sauerteig in Rödental ein.
Alle Informationen und die Tagesordnungspunkte könnt ihr dem PDF entnehmen. Bitte beachtet, dass diesmal die Satzung beschlossen werden soll. Die neugefasste Satzung könnt ihr als PDF online ansehen („250328_Satzung_überarbeitet_260212_123758.pdf„) oder im Vereinsheim ausgedruckt.
April, April, wer will….fit werden!?
Das ist kein Scherz, ab 1. April startet Fitness- und Konditionstraining mit Marlen
Das ganzheitlich und gesundheitlich orientierte Allroundtraining hilft Ihre allgemeine Fitnesss zu steigern. Im abwechslungsreichen Programm bauen Sie Kondition auf, verbessern ihre Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden beginnen mit einer Erwärmung und enden mit einer Entspannung.
Wann: Mittwochs, 19:15 bis 20:15 Uhr
Wo: Turnhalle Heubischer Schule
Mitzubringen ist: bequeme Sportbekleidung und -schuhe, Handtuch
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Move 4.0 e.V
Das Fitnessstudio im Landkreis Coburg. Toller Service, vernünftige Preise und eine familiäre Atmosphäre
April, April, wer will....fit werden💪🦵!?![]()
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Das ist kein Scherz❗️ab 1. April startet das Fitness- und Konditionstraining mit Marlen😀![]()
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Das ganzheitlich und gesundheitlich orientierte Allroundtraining hilft Ihre allgemeine Fitnesss zu steigern. Im abwechslungsreichen Programm bauen Sie Kondition auf, verbessern ihre Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden beginnen mit einer Erwärmung und enden mit einer Entspannung.![]()
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Wann: Mittwochs, 19:15 bis 20:15 Uhr![]()
Wo: Turnhalle Heubischer Schule![]()
Mitzubringen ist: bequeme Sportbekleidung und -schuhe, Handtuch![]()
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Jede/r ist herzlich Willkommen🤗 auch„Schnuppern“ ist möglich!![]()
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➡️ move4-0.de/neue-trainerin-april-april/![]()
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#beactivebehealthybehappy🍀![]()
Move 4.0 e.V
Heute wieder ein gelungenes gemeinsames Aikido/Karatetraining in Rödental mit @arkadiuszpaluszek, @martialarts_of_me und @dark2ice. Heute standen Prüfungsvorbereitungen mit Kumite, Kata, Bunkai, Selbstverteidigung und Grundtechniken auf dem Trainingsplan.![]()
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Ein volles Haus, super Stimmung, viel Schweiß aber vor allem eine Menge Spaß für alle! Wir sind gespannt auf die kommende Prüfung!![]()
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#ehrenamt #roedental #aikido #sport #karate
Eindrücke aus dem heutigen Anfängertraining in Gestungshausen. Jeden Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr halten unsere Trainer Stefan und Jonas das Einsteiger-/Anfängertraining im Sportzentrum Gestungshausen. Heutiger Trainingsplan war: Vorbereitung zur Gürtelprüfung![]()
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#verein #move4_0 #sportkooperation_puppenstadt #sport #karate
Unser herzlichsten Glückwunsch an alle Athletinnen und Athleten die bei der diesjährigen Sportlerehrung der Stadt Neustadt nominiert und gewonnen haben. Viel Erfolg bei den kommenden Wettkämpfen!![]()
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#move4_0 #sportkooperation_puppenstadt #ehrenamt #sport #ehrungen
Heute hat wieder eine gemeinsame Trainingseinheit mit @arkadiuszpaluszek, @martialarts_of_me und @dark2ice in Rödental statt gefunden. Die drei Trainer halten die Kampfsporteinheiten in Beiersdorf und Rödental. Arkadiusz hat die beiden Kampfsportgruppen mit Fallschule aus dem Aikido aufgewärmt. Anschließend haben die Gruppen separat Selbstverteidigung und Kumite Übungen gemacht. Abgeschlossen wurde die Einheit mit einer Wurftechnik die beide Gruppen übten und eine kleinen Freikampfsession. Alle waren super glücklich über die Einheit und freuen sich auf eine weitere Wiederholung.![]()
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#kampfkunst![]()
#move4_0 ![]()
#aikido ![]()
#karate ![]()
#ehrenamt