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Move 4.0 e.V
Das Fitnessstudio im Landkreis Coburg. Toller Service, vernünftige Preise und eine familiäre Atmosphäre
Heute wieder ein gelungenes gemeinsames Aikido/Karatetraining in Rödental mit @arkadiuszpaluszek, @martialarts_of_me und @dark2ice. Heute standen Prüfungsvorbereitungen mit Kumite, Kata, Bunkai, Selbstverteidigung und Grundtechniken auf dem Trainingsplan.![]()
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Ein volles Haus, super Stimmung, viel Schweiß aber vor allem eine Menge Spaß für alle! Wir sind gespannt auf die kommende Prüfung!![]()
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#ehrenamt #roedental #aikido #sport #karate
Eindrücke aus dem heutigen Anfängertraining in Gestungshausen. Jeden Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr halten unsere Trainer Stefan und Jonas das Einsteiger-/Anfängertraining im Sportzentrum Gestungshausen. Heutiger Trainingsplan war: Vorbereitung zur Gürtelprüfung![]()
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#verein #move4_0 #sportkooperation_puppenstadt #sport #karate
Unser herzlichsten Glückwunsch an alle Athletinnen und Athleten die bei der diesjährigen Sportlerehrung der Stadt Neustadt nominiert und gewonnen haben. Viel Erfolg bei den kommenden Wettkämpfen!![]()
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#move4_0 #sportkooperation_puppenstadt #ehrenamt #sport #ehrungen
Heute hat wieder eine gemeinsame Trainingseinheit mit @arkadiuszpaluszek, @martialarts_of_me und @dark2ice in Rödental statt gefunden. Die drei Trainer halten die Kampfsporteinheiten in Beiersdorf und Rödental. Arkadiusz hat die beiden Kampfsportgruppen mit Fallschule aus dem Aikido aufgewärmt. Anschließend haben die Gruppen separat Selbstverteidigung und Kumite Übungen gemacht. Abgeschlossen wurde die Einheit mit einer Wurftechnik die beide Gruppen übten und eine kleinen Freikampfsession. Alle waren super glücklich über die Einheit und freuen sich auf eine weitere Wiederholung.![]()
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#kampfkunst![]()
#move4_0 ![]()
#aikido ![]()
#karate ![]()
#ehrenamt
Am vergangenen Samstag hat unsere Gruppe "Grundlagen der Kampfkunst" unter Leitung von Arek (@arkadiuszpaluszek) und der "Karate Anfängerkurs Beiersdorf" unter Leitung von Tara (@martialarts_of_me) und Jonas (@dark2ice) eine gemeinsame Trainingseinheiten veranstaltet. ![]()
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Unterrichtet wurde Kata, Bunkai, Einzeltechniken sowie Kombinationen. Zum Abschluss haben alle zusammen eine Übung aus dem Thai Chi geübt. ![]()
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Die Trainingseinheit kam super bei allen Teilnehmern an, ein zweiter Kurstag ist bereits in Planung.