Nun endlich auch bei uns! Reha-Sport sowie Herz-Kreislauf-Sport im Herzen von Rödental. Unsere Trainingszeiten:

Wochentage	Reha-Sport	Herz-Kreislauf-Sport	Fitness-/Konditionstraining (ab 01.04.2026)
Montag	19:30 – 20:15 Uhr	17:00 – 18:00 Uhr 18:15 – 19:15 Uhr
Dienstag	15:30 – 16:15 Uhr 16:30 – 17:15 Uhr 17:30 – 18:15 Uhr	Kein Training
Mittwoch	Kein Training	Kein Training	19:15 – 20:15 Uhr (Heubischer Schulturnhalle NEC)
Donnerstag	16:30 – 17:15 Uhr 17:30 – 18:15 Uhr 18:30 – 19:15 Uhr	Kein Training
Freitag	15:00 – 15:45 Uhr	16:15 – 17:15 Uhr 17:30 – 18:30 Uhr

Zertifizierter Reha-Sport

Wir bieten zertifizierten Rehasport, Orthopädie, Herz-, Lunge- und Innere Medizin unter professioneller Anleitung an. Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Gruppentraining zur Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit, Linderung von Schmerzen und Hilfe zur Selbsthilfe

Gemeinsam zurück zu alter Stärke

Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Nach einer Erkrankung, einer Operation oder bei chronischen Beschwerden ist der Weg zurück in die Bewegung oft eine Herausforderung. Wir lassen dich dabei nicht allein!

Ab sofort bieten wir offiziell zertifizierten Rehabilitationssport an. In unseren Gruppen trainierst du unter professioneller Anleitung, um deine Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und deine Ausdauer nachhaltig zu steigern.

Unser Angebot im Überblick

Wir bieten spezialisierte Kurse für unterschiedliche Bedürfnisse an:

• Bereich Orthopädie:
  • Zielgruppe: Personen mit chronischen oder akuten Beschwerden an der Wirbelsäule und den Gelenken oder nach Operationen/Verletzungen.
  • Inhalt: schonende Gymnastik, Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen mit und ohne Kleingeräten.
  • Dauer: 50 mal in 18 Monaten, 45 Minuten,  1-2 mal pro Woche

• Bereich Herzsport:
  • Zielgruppe: Personen mit Herzerkrankungen.
  • Inhalt: Angepasstes und kontrolliertes Ausdauertraining, Kräftigungs- und Entspannungsübungen unter Aufsicht von medizinischem Personal.
  • Dauer: 90 mal in 24 Monaten, 60 Minuten 1-2mal pro Woche

• Bereich Lungensport:
  • Zielgruppe: Personen mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen, z.B.: Asthma, COPD
  • Inhalt: Erlernen von Atemtechniken, Atemgymnastik, Kraft- und Ausdauerübungen, zur Reduzierung von Atemnot und Verbesserung der Lungenfunktion.
  • Dauer: 120 mal in 36 Monaten 1-2mal pro Woche

So einfach startest du bei uns:

• Ärztliche Verordnung: Dein Haus- oder Facharzt stellt dir eine Verordnung für Reha-Sport aus (Formular 56).
•  Genehmigung: Lass die Verordnung von deiner Krankenkasse abstempeln/genehmigen.
•  Kontakt aufnehmen: Melde dich bei in unserem Sportzentrum in Rödental. Wir besprechen gemeinsam, welche Gruppe am besten zu dir passt und wann du starten kannst.

Gut zu wissen: Da wir zertifizierter Anbieter sind, werden die Kosten für den Reha-Sport in der Regel zu 100 % von deiner Krankenkasse übernommen. Du benötigst keine Vereinsmitgliedschaft, um am verordneten Reha-Sport teilzunehmen.

Warum Reha-Sport bei uns?

•  Zertifizierte Qualität: Unsere Trainer verfügen über spezielle Zusatzqualifikationen.
•  Motivierende Gemeinschaft: In der Gruppe trainiert es sich leichter und der Austausch mit Gleichgesinnten gibt zusätzliche Kraft.
• Ganzheitlicher Ansatz: Wir kombinieren medizinisches Wissen mit der Freude an der Bewegung.

Bereit für den ersten Schritt?

Komm einfach vorbei oder kontaktiere unsere Trainerinnen direkt. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten!

Du möchtest gerne mit unseren Trainerinnen Kontakt aufnehmen, klicke einfach hier.