Fitness- und Konditionstraining (NEC) !ab 01.04.!
Das ganzheitlich und gesundheitlich orientierte Allroundtraining hilft Ihre allgemeine Fitnesss zu steigern. Im abwechslungsreichen Programm bauen Sie Kondition auf, verbessern ihre Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden beginnen mit einer Erwärmung und enden mit einer Entspannung.
Wo: Trunhalle Heubischer Schule, Neustadt bei Coburg
Wann: Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr