Willkommen beim Budokai Einsteiger Quiz!

Schön, dass du den Weg auf unsere Matte gefunden hast! Der Einstieg in eine Kampfkunst ist eine spannende Reise, die weit über das reine Erlernen von Schlägen und Tritten hinausgeht. In der Kampfkunst gehören Körper und Geist untrennbar zusammen.

Warum gibt es dieses Quiz?

Dieses kleine Online-Training hilft dir dabei, dich spielerisch mit den wichtigsten Grundlagen vertraut zu machen. Es geht hier noch nicht um komplizierte Techniken, sondern um das Fundament:

• Die Dojo-Etikette: Wie verhalten wir uns respektvoll auf der Matte?
• Die Sicherheit: Wie schützen wir uns und unsere Trainingspartner vor Verletzungen?
• Dein Verein: Wer sind wir eigentlich und wie ist das Budokai im Move 4.0 e.V. organisiert?

Dein Vorteil: Das Absolvieren dieser Fragen ist die ideale Vorbereitung für deine allererste Gürtelprüfung (zum 9. Kyu / Weißgurt). Du kannst das Quiz so oft wiederholen, wie du möchtest. Falls du es nicht beim ersten Versuch schaffst, probier es einfach nochmal!

Nimm dir kurz ein paar Minuten Zeit, teste dein Wissen und starte sicher durch. Viel Erfolg! Oss!

Achtung! Du hast pro Frage 3 Minuten Zeit sie zu beantworten, der Timer steht unten rechts.
Wenn du eine Antwort abgegeben hast kannst du diese nicht mehr ändern!

 

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Ergebnisse

GLÜCKWUNSCH! Du hast mehr als acht Fragen richtig beantwortet. Du hast eine sehr gute Grundlage für deine nächste Prüfung.

Schade leider waren nicht genug Antworten richtig. Am besten schaust du dir nochmal unser Prüfungsprogramm und die Übersetzungen an und versuchst es erneut.

#1. Was bedeutet „Yoi“? ? Denk an die Kata und was die aller erste Stellung immer ist.

Hallo

Bereitschaftshaltung

Umdrehen

Anfangen

#2. Welches Symbol bzw. welche Figur prägt das Logo unserer Budokai-Abteilung auf Social Media und Flyern? ? Du findest diese markante Figur auch auf unserer Instagram-Präsenz und den offiziellen Vereinsdokumenten.

Ein Kampfkünstler

Ein brennender Boxhandschuh

Ein springender Delfin

Ein schlafender Bär

Unser Branding setzt auf ein minimalistisches, kraftvolles Schwarz-Weiß-Design, das einen Kampfkünstler in Aktion zeigt. Es symbolisiert den Fokus, die Klarheit und die Dynamik unserer angebotenen Kampfkünste (wie Karate und Aikido).

#3. Was bedeutet „Naotte“?

Beginnen

Verbeugen

Umdrehen

Beenden

#4. Wie nennt man die drei Ebenen im Kampfsport? (Japanisch)

Mawate, Yame, Hajime

Jodan, Chudan, Gedan

Gyaku, Age, Soto

Zuki, Geri, Uke

#5. Was ist ein „Uke“?

Eine Wurftechnik

Ein Block

Ein Faustschlag

Ein Fußtritt

#6. Wie verhalten sich die Schüler im Training, wenn der Trainer eine Technik vormacht oder etwas erklärt? ? Achtsamkeit ist die wichtigste Eigenschaft im Kampfsport. Die Arme werden nicht verschränkt und es wird nicht geschwatzt.

Sie stehen aufrecht oder sitzen aufmerksam, hören still zu und richten den Blick auf den Trainer.

Sie korrigieren lautstark die Fehler der anderen Anfänger im Raum.

Sie setzen sich gemütlich hin, lehnen sich an die Hallenwand und trinken etwas.

Sie üben die Technik einfach direkt weiter, während der Trainer spricht, um keine Zeit zu verlieren.

Aufmerksamkeit und Stille während der Erklärungen sind ein Zeichen von Respekt und zudem elementar, um die Details der Techniken fehlerfrei und verletzungsfrei zu verstehen.

#7. Was ist ein Mae Geri? (Übersetzung)

Gerader Fußtritt

Rückhand Faustschlag

Gerader Faustschlag

Runder Fußtritt

#8. Was ist ein „Zuki“?

Ein Block

Ein Fußtritt

Eine Wurftechnik

Ein Faustschlag

#9. Was bedeutet der Begriff „Mokuso“ (Meditieren) zu Beginn und am Ende des Trainings im Seiza (Kniesitz)? ? Schließe die Augen, atme in den Bauch und lausche auf das nächste Kommando des Trainers.

Es ist die Aufforderung, die Augen zu schließen, tief durchzuatmen, den Geist zu beruhigen und sich mental auf das Training einzustellen (bzw. es Revue passieren zu lassen).

Das ist das Zeichen dafür, dass das Training offiziell beendet wird.

Es ist eine kurze Pause, in der man sich mit dem Nachbarn über den Tag austauschen darf.

In dieser Phase wird überprüft, wer die saubersten Socken hat.

„Mokuso“ bedeutet übersetzt „Ruhe des Denkens“ oder „stilles Sitzen“. Es hilft den Schülern, den Stress des Tages hinter sich zu lassen und den Fokus komplett auf die Matte zu richten.

#10. In vielen Karate-Trainings hört man das Wort „Oss“ (oder „Osu“). Wann wird dieses Wort im Dojo typischerweise benutzt? ? Wenn der Sensei dir eine Korrektur gibt, antwortest du höflich mit diesem kurzen Wort.

Nur wenn man einen Kampf gewonnen hat, um den Gegner zu ärgern.

Das ist das geheime Codewort, um das Training vorzeitig verlassen zu dürfen.

Wenn man sich beim Training verletzt hat und den Sanitäter rufen möchte.

Als Bestätigung, wenn man eine Anweisung des Trainers verstanden hat.

„Oss“ ist ein multifunktionaler Begriff in den traditionellen Kampfkünsten. Er drückt Respekt, Geduld, Anerkennung und Bereitschaft aus („Ich habe verstanden“ / „Ich werde mein Bestes geben“).

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